Perjalanan menyusui Maika memang penuh suka dan duka. Dari sama-sama belajar sampai sama-sama saling ketergantungan. Pada bulan pertama setelah melahirkan tidak pernah terbayang bahwa memberikan ASI akan sangat menyenangkan. Semuanya malah terasa seperti mimpi buruk meninggalkan cerita patah hati bernama baby blues.
Hari ini Maika genap berusia 5 bulan. Alhamdulillah Maika tumbuh dan berkembang menjadi anak yang sehat, pintar, ceria, manis, dan baik sama Ibu dan Bapaknya. Semakin hari kami semakin dibuat jatuh cinta dan terpesona oleh tingkah polanya.
Mendekati hari perkiraan lahir (HPL) yang diprediksikan dokter, saya semakin bersemangat. Rasanya campur aduk antara senang, tidak sabar, cemas, terharu, dan yang jelas semakin mudah lelah karena kondisi perut yang semakin membesar. Maklum, total kenaikan berat badan selama hamil adalah tidak kurang dari 15 kg, dengan berat badan bayi 3,1 kg ketika lahir.
Hari ini tepat tiga bulan yang lalu, pada 12 Maret 2017, Maika memilih sebagai hari kelahirannya di usia kandungan 38 minggu 4 hari. Lebih cepat 10 hari dari perkiraan dokter memang, tapi persis seperti yang saya harapkan. Hari yang kami pilih dan sepakati melalui afirmasi yang selalu saya bisikkan selama kehamilan. Masih terekam dengan jelas di ingatan saya bagaimana proses persalinan Maika sesuai dengan harapan saya dan suami.
“Lebih penting ngerjain yang mana dulu antara nyuci baju, nyapu, ngepel dan beres-beres rumah, nyuci steril botol susu, pompa, atau mandi sekalian cuci rambut karena badan udah berasa lengket basah dan bau susu?” Baru juga mikir buat nentuin prioritas yang mana yang harus dikerjakan lebih dulu, eh anaknya sudah keburu bangun lagi. Yang artinya mari kita lupakan sederet daftar pekerjaan di atas dan kembali fokus pada anak kita. Betul begitu ibi-ibu?
Minggu pertama setelah melahirkan adalah masa terberat bagi saya baik secara fisik maupun emosi. Perasaan gagal menjadi ibu yang baik untuk bayi yang baru saya lahirkan. Jenis perasaan terburuk yang pernah saya rasakan sepanjang hidup.
Pernah gak ada yang nanya, “Do you love your self? Or how much do you love your self?”
Seberapa penting sih sarapan buat kamu? Kalo di Inggris orang bilang “Eat breakfast like a king, lunch like a queen, and dinner like a beggar.” Haha.. iyah, begitulah konsep makan yang dianut oleh orang-orang sana. Tentu saja yang dimaksud di sini bukan cara makannya dan bukan cuma dari sisi porsi saja tapi jenis makanan yang dipilih, sebaiknya memiliki kandungan nutrisi terbaik yang dibutuhkan oleh tubuh. Dengan kata lain apa yang dimakan di pagi hari paling penting dibandingkan dengan jam makan lainnya. Loh kenapa begitu?
Pernah dengar istilah “you are what you eat?” Dulu saya tidak paham atau lebih tepatnya tidak peduli dengan pepatah yang entah dari mana asalnya itu. Seingat saya, dari kecil saya paling tidak rewel tentang makanan. Bisa dibilang tidak ada pantangan makanan ataupun pilih-pilih makanan tertentu. Daging, seafood, sayur, buah, jajanan kaki lima, gorengan, semuanya masuk ke perut dan merasa tidak pernah ada masalah. Apalagi kalau sedang di luar kota, yang tidak boleh terlewatkan adalah wisata kulinernya. Saking senangnya makan, bisa 3 sampai 5 tempat makan berhasil dikunjungi dalam sehari demi memuaskan lapar otak dan lapar fisik.
Siapa sih orang yang tidak pernah kena pilek atau batuk atau meriang? Meskipun 3 kawanan itu bisa dibilang wajar menghampiri kita minimal setahun sekali, tapi tetap saja rasanya tidak nyaman jika harus beraktivitas dengan kondisi tersebut. Biasanya orang mengaitkan batuk, pilek, dan demam dengan kondisi kekebalan tubuh seseorang dan ketidaktahanan terhadap pemicu tertentu. Misalnya makanan atau minuman, kurang istirahat atau faktor perubahan cuaca. Penyakit tahunan ini memang biasanya paling banyak muncul bertepatan dengan perubahan cuaca. Coba saja cek di sekelilingmu, di kantor atau di rumah, berapa orangkah yang bulan ini sudah ijin sakit karena kondisi badan ngedrop (pilek, meriang, pusing, batuk-batuk). Celakanya batuk pilek ini bisa ditularkan dengan mudahnya, apalagi ke orang yang daya tahan tubuhnya sedang turun juga.
Recent Comments