#dailycooking Well done steak with green vegie

Gambar : pixabay.com

Liburan adalah waktu yang tepat untuk bermain-main di dapur. Sudah dari beberapa minggu lalu saya berencana makan steak, tapi belum juga kesampean. Beruntung kemaren sepulang nonton sempat mampir ke Ranch Market dan membeli bahannya. Suami saya seperti biasa memilih daging jenis sirloin karena lebih banyak lemak dan lebih juicy, sedangkan saya mengambil jenis tenderloin yang memiliki lebih sedikit lemak dan tekstur daging lebih padat. Steak yang empuk dan juicy bukan hanya sehat tapi juga mengenyangkan. Sebagai penyeimbang saya memilih sayuran hijau segar untuk menemani steak yang saya masak.

Continue Reading

#DailyTips : Ganti 7 kebiasaan ini agar lebih sehat

Gambar : pixabay.com
Gambar : pixabay.com

Namanya kebiasaan tidak bisa terbentuk dalam waktu singkat. Lebih penting lagi jangan sampai menyulitkan, Realistis saja, saya juga tidak mungkin mencurahkan semua energi dan pikiran saya sepanjang hari hanya untuk memikirkan kesehatan tubuh saya. Bekerja, mengurus suami, dan kehidupan sosial dengan teman-teman, arisan, atau kumpul sana-sini.

Continue Reading

Tentang resolusi tahun baru dan obsesi menjadi (kurus) sehat

Gambar : pixabay.com
Gambar : pixabay.com

Kebanyakan perempuan pasti pernah merasa kelebihan berat badan dan ingin terlihat tambah kurus. Entah yang timbangannya hanya ingin turun 1-2 kg, 5-10 kg, bahkan ada yang menargetkan turun berat badan lebih dari 20 kg. Motifnya beragam, ada yang karena ingin terlihat seksi di depan pasangan, terlihat seperti model Victoria Secret supaya bisa update status foto liburan dengan menggunakan baju renang two-pieces, ada juga yang ingin kurus supaya gampang cari ukuran baju brand favoritnya, tapi saya juga pernah bertemu dengan teman yang memang harus diet karena alasan kesehatan.

Continue Reading

#DailyCooking : Eggs tomato with cheese

Gambar diambil dari resep Moroccan Eggs ini.
Gambar diambil dari resep Moroccan Eggs ini.

Waktu di ponsel saya sudah menunjukkan jam delapan kurang seperempat malam. Biasanya kami sedang menyantap makan malam pada jam-jam ini. Ini ko masih santai-santai saja, masih berleyeh-leyeh di kasur. Maklum, mumpung libur 😀 Akhirnya saya melirik suami yang lagi asik memainkan ponselnya, maka terjadilah percakapan pelik dan mblunder yang biasa kami lakukan setiap menentukan pilihan makanan.

Continue Reading